Спортивное питание
Протеиновые коктейли: как сделать в домашних условиях для набора мышечной массы
В обществе сложился стереотип, будто употребление протеиновых коктейлей – чисто мужская прерогатива. Занимаясь в зале, ...
Что такое BCAA: правда о пользе и вреде комплекса и правила применения
Не секрет, что половину успеха в силовых дисциплинах составляет правильное питание. Занимаетесь вы бодибилдингом, пауэрлифтингом, ...
Интересная новинка на рынке питания для худеющих
Нам подвернулась возможность познакомиться с необычным продуктом спортивного питания представляющий из себя.. гель 🙂 Сладкий, ...
Вкусные идеи для тех, кто не может набрать нужное количество белка из пищи
Для тех, кто следит за своей фигурой и усиленно тренируется, не секрет, что залогом хорошего ...
Advent календарь от MyProtein — отличный подарок к новому году для следящих за фигурой
Такой интересный и необычный подарок уже через несколько дней сможет получить ваш близкий человек. Да ...
Альфа-липоевая кислота: сожжет ли она ненавистные кг?
О пользе антиоксидантов для организма знают все. Один из них — это альфа-липолевая кислота, которая ...
ТОП-5 лучших комплексов BCAA
ВСАА – это популярная спортивная добавка, которая повышает выносливость и укрепляет мышцы после тренировки, а ...
Препарат йохимбин: применение в бодибилдинге для похудения
Отношение к различным добавкам в спорте противоречивое. Кто-то предпочитает обходиться без них, кто-то использует их ...
Польза и вред протеиновых коктейлей
Для получения результатов в спорте нужно следить за своим рационом. В нем должно быть достаточно ...
Польза липоевой кислоты в бодибилдинге и похудении + инструкция по применению
Организм человека с учетом современного образа жизни постоянно нуждается в восполнении запасов витаминов и минералов. ...
Рейтинг лучших гейнеров для набора массы
Гейнер – это популярная спортивная добавка, основными ингредиентами которой являются протеин и углеводы. Она используется, ...
Поможет ли казеин при похудении и как его принимать с целью избавления от лишнего веса
Существует большое количество спортивных добавок, которые помогают добиться лучших результатов в работе над своим телом. ...
Рейтинг предтренировочных комплексов
Предтренировочный комплекс – это добавка, которая повышает уровень подготовки перед тренировкой, насыщает организм силами, повышает ...
Сывороточный протеин: польза концентрата и рекомендации по его приему
Сывороточный протеин относится к категории популярных протеиновых добавок, которые принимают спортсмены. Для нее характерно быстрое ...
Инструкция по применению гейнера: как пить для роста мышечной массы и веса
Спортсмены для достижения лучших результатов часто добавляют в свой рацион специальные спортивные добавки, которые позволяют ...
Натуральные витаминные комплексы при похудении — спирулина на страже вашей фигуры
Похудение — длительный процесс, который часто сопровождается строгой диетой. К сожалению, помимо подсчета калорий и ...
Рейтинг сывороточных протеинов 2018 года
Протеинами называют группу популярных добавок в спортивном питании, которые представляют собой концентрированный белок в порошкообразном ...
Рейтинг протеиновых батончиков
Протеиновые батончики – это полезное лакомство для тех, кто активно занимается спортом, стремится похудеть или ...
Гейнеры для набора массы: как это работает, как его выбрать и как принимать
Каждый человек, занимаясь спортом, преследует свои цели. Худые люди чаще всего хотят поправиться и нарастить ...
В чем разница гейнера и протеина и что же лучше выбрать
Человек, который только планирует начать серьезно заниматься спортом, наверняка задумается об употреблении различного рода спортивных ...
Знакомимся! Гейнер: для чего нужен и что это вообще такое
Всевозможные спортивные добавки помогают спортсменам добиваться лучших результатов и повышают эффективность тренировок. Особое место занимает ...
Что такое казеин и зачем он нужен тренирующимся
Казеин или казеиновый протеин представляет собой продукт ферментного створаживания молока. Он отличается от сывороточного белка ...
Применяем Л-карнитин с пользой для организма
Все знают, что похудеть нельзя без правильного питания и регулярной физической активности. Но также существуют ...
Инструкция по применению Л-карнитина для похудения
Л-карнитин представляет собой аминокислоту, которая популярна как в диетологии и спортивном питании, так и в ...
Спортивное питание, которое улучшит ваши достижения
Хотите добиться высоких результатов в спорте? Тогда вам нужно переходить на специальное спортивное питание, покупая ...
Что такое ГАМК (GABA) и зачем её принимать?
Гамма-аминомасляная кислота (сокр. ГАМК, GABA) – вещество, которое играет важную роль в работе мозга. Оно ...
Восстановление энергии после силовых тренировок: питание, водный баланс, сон
Силовые тренировки — гарантия активного мышечного роста при условии правильного восстановления энергии после занятий. Спортсмены ...
Для чего нужны витамины Омега-3-6-9 и в чем их польза?
Омега 3-6-9, что это такое? Универсальный комплекс Омега 3-6-9 призван восполнить дефицит жирных кислот в ...
Блокатор углеводов с экстрактом белой фасоли — чем хорош?
Ну, наконец-то! Я нашла то средство, которое моей сладкоежьей душе необходимо, как ничто другое. Это ...
Что такое углеводное окно после тренировки и как его закрыть?
Так называемое углеводное окно после тренировки – это один из мощнейших инструментов для набора мышечной ...
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности